Ascolta il tuo corpo perché ti parla delle tue scelte!
Numerosi studi dimostrano che corpo e spirito formano un’entità unica, contrariamente alla nostra cultura che li divide in corpo E spirito. Antonio Damasio ha dimostrato che le nostre scelte sono il risultato di processi cognitivi ed emotivi. E, poiché noi SIAMO il nostro corpo, le nostre emozioni si manifestano in reazioni corporee. Per esempio, nei …
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