Comment préserver notre énergie : faire la différence entre rumination et réflexion

En ce début d’année où l’hiver se fait sentir, je vous propose de prendre conscience du risque que nous courons de gaspiller nos énergies sans même nous en apercevoir. Je voudrais vous suggérer des moyens pour mieux les utiliser. La source de notre énergie Tout d’abord il est important de savoir que nous avons de …

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